sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Halloween saudável: Dicas de lanches saudáveis

Olá pessoal!
Como estão todos?
Finalmente chegou o tão esperado mês de outubro *--*, e como de costume farei uma pequena sequência de postagens para inspirar seu Halloween! 

Para inovar nas dicas deste ano, separei uma matéria de como deixar seu Halloween mais saudável e saboroso, já que esse período é conhecido pela quantidade enorme de doces e hábitos nada saudáveis. 

Obs: Se você souber substituir alguns itens das receitas, sua festa poderá virar tranquilamente um lindo Halloween vegetariano/vegano. Espero que gostem ^^.

Foto: Foodchics

O sanduiche bruxinha foi feito com pães branco e escuro, fatias de maçã, cenoura, azeitona. Para rechear, pode usar queijo e peito de peru, ou qualquer recheio saudável de sua preferência.


Essa é muito fofa! As bananas com gotas de chocolate viraram fantasminhas. E as tangerinas com um pedacinho de aipo (salsão) se transformaram nas abóboras.

Foto: FamilyFun Magazine

Aqui, uma pastinha de cream cheese e salsinha batida, com cenoura e amendôas lascadas.

Foto: My Recipes

As cascas da laranja cortadas servem de base para uma bela salada de folhas. Pode rechear com salada de frutas também, né? 

Foto: FamilyFun Magazine

Essa bruxinha linda foi feita com pêra, cenoura, uvas passas, cookie, um pedacinho de maçã,  uma gota de chocolatee  e uma casquinha de sorvete. Super bem feita gente!!


Essa travessa de salada é linda demais! Feita com mini cenouras, pimentão verde cortadinho e uma pastinha leve, vai dar o ar na sua mesa. Para a pastinha  pode usar queijo cottage ou requeijão e tá bom demais.


Esse esqueleto tá um arraso! Assim as crianças aprendem a comer salada. Um mix de vegetais compõem o prato. E a pastinha pode ser feita com ricota + cenoura + tempero à gosto batido.

Fiquei até com água na boca HUUUMMMM~~





4 comentários:

  1. I love these ideas! I found pretty nice ideas last Halloween. I painted faces to white marshmallows with black food colouring. They were cute little skulls : D This is the post: http://raitasukkaah.blogspot.fi/2013/11/halloween.html

    I'm so sad that I can't throw a Halloween party this year : <

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    1. Your Halloween Party was so amazing Sofia !! *0*

      Don't be sad ... I celebrate Halloween just on the internet or in my English course :/

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  2. Quanta ideia fofa e saudável!!!
    Amei!!

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    1. Ah obrigada Madrepérola *----*
      Comer comida saudável é sempre bom \o/ .. ainda mais tão divertida assim!

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